Если вы уже привыкли жить с болью - это не значит, что так и должно быть.
Если у вас межпозвоночная грыжа, протрузия, остеохондроз, радикулопатия, боли в шее или пояснице, скованность и ограничение движений - задача не просто "прохрустеть" спину, а понять, что именно сейчас провоцирует симптомы.
Если у вас регулярно болит спина, шея или плечи, тянет поясницу, появляется скованность, онемение, прострелы или ощущение "защемленного нерва" - это уже повод разобраться с причиной, а не просто ждать, пока пройдет.
Если боль в спине, шее или пояснице повторяется регулярно, со временем вы начинаете просто учитывать ее в обычной жизни. Стараетесь лишний раз резко не поворачиваться. После долгого сидения нужно размяться. Утром есть скованность. После нагрузки снова тянет или болит. И в какой-то момент уже сложно вспомнить, когда тело двигалось свободно и без боли.
Прием ведет врач-реабилитолог и мануальный терапевт Муканов Марат Толеуович с опытом более 20 лет. Работает с болями и ограничением движений, межпозвоночными грыжами, протрузиями, остеохондрозом, а также занимается реабилитацией после травм, операций и инсульта.
На приеме специалист оценивает, какие движения ограничены, где есть перегрузка и что может поддерживать симптомы. В работе применяются мягкие мануальные техники, PNF, нейродинамика, миофасциальный релиз и постизометрическая релаксация.
Цель - уменьшить боль и скованность, улучшить подвижность и помочь вам снова нормально двигаться в повседневной жизни.
Консультация бесплатная. Запишитесь на прием, если боль или ограничение движений уже мешают вам чувствовать себя нормально в течение дня.